花草茶配方大全 讓你擁有好氣色

花茶，一直是女性喜愛的茶類。李時珍的《本草綱目》中記載到：花茶性微涼、味甘，入肺、腎、經，有平肝、潤肺、養顏之功效。接下來小編就爲大家講解幾款簡單的花草茶搭配。

清肝明目。時過境遷，女性不再只侷限於相夫教子，傳宗接代的存在，她們也能撐起半邊天。而這又是一個網絡信息發達的時代，分分鐘都離不開手機電腦，尤其是白領們，一天二十四小時，恐怕也就只有睡覺的時候是不看着電腦的，這長時間的對着電腦，對眼睛確實是有很大的損害。

接下來，泡一杯清肝明目的花茶，豈不美哉？貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片。菊花，有消暑、明目、防輻射的功效；枸杞，明目、提高機體免疫、降三高的作用；而甘草，有平衡女性體內激素的功效，這三者混在一起泡水喝，具有清肝明目，消除眼睛疲勞的作用，對身體是很好的。

美容養顏。女爲悅己者容，近年來掀起的整容之風，不就是這個道理嗎？但是整容終歸是有風險的，小編個人覺得還是採用物理治療比較穩妥。

玫瑰花5朵，茉莉花10朵。玫瑰花，味甘微苦、性溫，有調理血氣，促進血循環的作用；茉莉花，味甘，有潤膚養顏，補益緩和的功效。兩者混合在一起，泡出來的茶清香撲鼻，甘甜可口，長期飲用即調節內經，又可以美容養顏，一舉兩得。

清熱解毒夏日炎炎，喜歡吃的東西都是熱氣的，但又忍不住想吃，思來想去，也就什麼都不管了，等上火再說。其實不必如此，在吃完之後喝一杯清熱解毒的花草茶，也能或多或少地達到降火的作用。金銀花可是清熱解毒的聖手，而薄荷葉，味道甘甜，清涼解暑，再加上金蓮花潤喉祛火，這三者混在一起，具有良好的清熱解毒的功效，值得一試。