腋窩旁邊長副乳怎麼去除 這些方法很有效

副乳是一個讓女性朋友很煩惱的東西，它是指我們腋窩下和乳房組織之間多出來的一塊組織。副乳在一定程度上影響美觀，有副乳穿吊帶衣服或者抹胸衣服都會很尷尬。

有些女孩突然在腋窩旁發現一小塊肉突出來，就覺得很奇怪，這是什麼呢？事實上，這塊肉就是副乳，我們穿無袖衣服的時候它會露出來，非常影響形象，而且還會有健康問題。

但大家不要過度擔心，副乳是可以通過很多方式去掉的。爲了預防副乳的產生，我們首先要注意的就是選擇更合適自己的內衣，內衣不需要追求時尚，要合身纔是好的，可以完全包裹住胸部，不讓乳房組織外露，還有些內衣是專門針對副乳而設計的，可以幫助我們減輕副乳的情況。

按摩也是可以去除副乳的，因此別忘了經常給自己按摩。睡覺的時候不要穿內衣前，脫下內衣然後用手指用力捏副乳，這樣反覆揉搓，一般30次都可以。堅持下去副乳會慢慢消失的。

還可以購買重量較輕的啞鈴，並能在閒暇時間舉啞鈴鍛鍊手臂。舉啞鈴的時候，我們應該把上臂緊緊地貼在身體兩側，下臂儘可能地靠近上面。這種做法可以有效消除副乳，而且也可以減掉手臂贅肉。

如果你的副乳很大，通過這些方法不能消除，可以去醫院進行手術。有些女孩的副乳很真正的乳房一樣，有乳腺組織，這樣就必須切除，防止它們變大或者發生病變。如果是由穿內衣方法不對造成的脂肪，可以用抽脂術解決。

上面這些方法都是很有效的，大家可以根據自己的情況來覺得怎麼做，要解決副乳的問題其實是很容易的。