溼氣沒了就可以自動瘦下來嗎? 你的肥胖問題是因爲什麼
1、許多人身體發胖,但是怎麼減肥體重都下不去,而且自己明明吃的很少了,但是體重卻不怎麼下降,相信很多人平時都有過這種現象,其實引起這種現象的原因多是體內溼氣太重導致的,有些人平時喜歡洗涼水澡,和涼水,吃太冷的東西等,這些不良的壞習慣是會導致體內聚集溼氣的,溼氣沒了體重一般下降是很快的,所以如果是溼氣導致的發胖,那麼溼氣沒了是可以自動瘦下來的。
2、同樣是胖也分很多種,有人是肌肉型的粗壯,有人是真的脂肪很多實打實的胖,而還有一種通常被稱爲“虛胖”,這種虛胖其實就是身體內多餘水分堆積,代謝不暢的表現(這種人的手感通常都是軟軟的)。這類人減肥並不是依靠少吃,而是要從調節體質入手,才能真的變瘦變緊緻。
3、身體溼氣重通常是跟循環代謝不良有關,正所謂“流水不腐“,若是身體氣血循環狀態良好,身體也不容易積累多餘的水分。而去除身體溼氣有很多種方式,不同的方式也有各自優缺點,可以根據自己的條件和習慣來選擇。
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