減脂能吃驢肉嗎 減脂期間可以吃驢肉嗎

1、在減脂期間可以選擇吃驢肉。

2、驢肉營養價值雖然比較高，但並不是一種高熱量、高脂肪的食物，而且驢肉也具有養心安神、補氣養血的效果，在一定程度上，對於個人的健康會有幫助。驢肉其實要比牛肉口感更好，擁有着較高的營養價值，而且驢肉中含有着比較豐富的氨基酸。