瞭解頭髮不好是什麼原因 如何緩解發梢乾枯毛躁

很多人都比較追求個性，所以在髮型上會花費很大的功夫。但是長期燙染頭髮，會讓我們的髮質變得很差，所以我們需要採取一些措施來幫助自己緩解發絲常見的問題。

頭髮是人體毛髮當中非常濃密的一個部位。如果我們的頭髮發黃，並且還有這很明顯的分叉和乾枯，那麼說明我們的頭髮需要護理。很多女生都會捨不得剪掉自己的長髮，但是卻又不細心的打理自己的頭髮。長髮比短髮更加容易出現問題，因爲長髮蓄髮時間長，髮尾處的損傷也就更加的明顯。所以想要頭髮髮質更好，就必須要重視頭髮的護理。

護理頭髮只是讓髮質變好的方法，但是我們需要先弄清楚自己頭髮髮質爲什麼不好。女生都比較容易衝動，特別是在購物的時候。如果連自己的頭髮爲什麼會變得不好都不知道，就購買了一些護髮產品回家，很有可能會讓自己得不到預期的效果。護髮要從根本出發，找準原因再下手，不僅可以針對問題緩解，還更加的省時省力。

1、燙染

有的人頭髮很軟，這種軟一點的頭髮就比較飄逸。但是如果頭髮又軟又細，那麼頭髮的整體蓬鬆度就不會那麼好。現在的人都比較追求自然蓬鬆的髮型，所以軟細的髮絲就會處於劣勢。爲了讓自己的頭髮更加的蓬鬆，染燙就是一個非常不錯的選擇。

美容美髮行業已經崛起，我們出門的時候都可以看到隨處可見的美髮廳。一些女生爲了讓自己更加的漂亮，就比較喜歡定期去燙染自己的頭髮。染髮是爲了讓自己看起來更加的個性，而燙髮則是爲了讓自己的髮型更加有型。但是染髮和燙髮都會使用相應的藥水，這種藥水可以讓頭髮更軟，以此來增加發絲的可塑性。

燙染頭髮是導致髮質變差的重要原因之一，目前已經有植物萃取的燙染髮藥水。但是這一類的藥水價格偏高，很多人在燙染頭髮的時候還是會選擇中等藥水，所以對頭髮的傷害依舊存在。燙染髮固然可以讓自己更加出彩，但是頭髮健康比出彩更加重要。

2、營養不良

髮絲的營養來自於身體，如果我們身體的營養不足，那就沒有辦法給髮絲供給足夠的營養。所以頭髮出現了乾枯分叉的情況，也和自己的營養攝取不足有關。人體的營養大多來自於飲食，但是女性追求纖細的身材，就比較喜歡以節食的方法來減肥。節食減肥反彈很快，並且以傷害身體作爲前提的減肥，並不值得提倡。

3、護理不當

頭髮的護理要慎重。如果爲了貪圖便宜，購買一些廉價的打折洗髮產品回來，就是對自己的頭皮和頭髮不負責任。不是說廉價的商品不好，只是大部分的促銷打折品，都屬於滯銷的產品。這一類的產品保質期會比較短，並且產品本身的成分可能也會存在一定的問題。使用這種質量得不到保證的產品，自然會傷害頭髮，導致髮質變差。

4、精神狀態不佳

晚睡、熬夜基本上是現代年輕人的形容詞。晚睡和熬夜，會讓我們的精神狀態不好，身體的休息不足或者是身體的休息時間紊亂，都會導致頭髮髮質變差。