洗頭髮的正確方法 教你如何防止它脫掉

相信有很多的女生都會有脫髮的煩惱，但是很多人都不知道到自己爲什麼會脫髮，其實這和洗頭的方法會有一定的關係。接下來，讓我們一起深入瞭解一下洗頭的正確方法吧！

有很多女生在洗頭的時候，看着自己的頭髮一掉就好掉好多的頭髮，自己看着都會很心疼，同時也會擔心自己會不會有一天把頭髮都掉光了，這是她們比較害怕發生的事情。其實每個人掉髮的原因可能是不一樣的，但是有很多人都是因爲洗頭的操作方式不對，所以纔會讓自己脫髮的風險大大增加。或許很多人都想知道正確的洗頭方法，然後減小自己脫髮的風險。

洗頭的時候首先要選擇對的時間段，或許有很多人會喜歡在早上洗頭，其實這是錯誤的。在晚上十點鐘到凌晨兩點鐘這段時間洗頭是比較好的，這期間洗頭對頭皮細胞再生和活躍是非常好的！而洗頭的水不能太熱也不能太涼，需要以我們的體溫作爲標準，所以水溫大概在三十七到四十度是比較適宜的。

洗頭之前，很多人是直接把頭髮沖洗，正確的做法是我們先用溼的梳子從髮尾開始梳，不能一下子梳髮根梳起，這會把髮根弄傷。然後我們把洗髮水放在手中，搓出泡沫之後再把泡沫放在頭髮上揉搓均勻。在此過程中，千萬不要用指甲抓頭皮，這更有可能會把頭皮抓傷了的。沖洗的時候一定要把洗髮水、護髮素沖洗乾淨，否則它們的化學物質會把毛囊堵塞住了。

然後要注意不要要梳溼頭髮，而且洗完頭一定要把頭髮擦乾或者是吹乾再睡覺，否則無論對頭髮還是對人的健康都會有一定的影響。