洗頭掉多少頭髮算正常的 如何正確護理頭皮

洗頭是我們日常生活中基本的清潔工作，但是我們會發現洗頭的時候會掉比較多的頭髮，特別是對於長髮的女生。那麼洗頭掉多少頭髮算正常的呢？下面爲大家簡單的介紹一下。

根據科學家的研究，我們每天都會掉一到一百根頭髮，在這個範圍內掉頭髮是正常的。但是不同年齡段的情況會有所不同，而且在不同的季節或者是對頭髮的護理程度也會導致不同的掉頭髮狀況。一般來說，年紀越大，每天所掉的頭髮也會越多，同時所生長的頭髮也會變的越少。在換季節和做完髮型後要發也是會比平常嚴重，只要在正常的範圍內都不用擔心。

雖然在正常範圍內的掉頭髮我們無需擔心，我們也應護理好頭髮。護理頭髮的第一步是掌握正確的洗頭方法。首先要對頭髮進行充分的溼發，這樣能把頭髮上的灰塵先清洗掉，從而可以減少洗髮產品的使用量，洗髮產品中大多含有化學物質，是會對頭皮造成傷害的。接着是洗髮，應把洗髮液倒在掌心，滴一些水在上面，揉出泡沫，再將這些泡沫塗在頭髮上。

洗髮液抹到頭髮上的時候，不應該只清洗頭髮，清理頭皮纔是最重要的。在清理頭皮的時候不能用指甲大力的抓頭皮，這樣會使得頭皮的角質層造成傷害，從而增加掉頭髮數量。應該用指腹的部分以畫圈的方式輕輕按摩頭皮。清潔好頭髮和頭皮後，可以加上護髮素的使用。切記護髮素不能接觸頭皮，也不能在頭髮上停留過久，一般都是停留一分鐘後就可清洗掉。

我們每天都會掉頭髮，也會不停的長新的頭髮，但是隻有用心護理好頭髮，才能秀出一頭好頭髮。