洗頭掉多少頭髮正常 掉太多該怎麼辦

掉頭髮不知道是多少人的心頭大病，特別是洗頭髮的時候，頭髮更是無情地掉。洗頭的時候掉頭髮其實無可厚非，只是掉太多的話就太恐怖了，那麼洗頭時掉多少頭髮算正常？

如今掉頭髮已經成了不少90後年輕人的心病了。沒錯，掉髮已經不是中老年人們擔心的問題，而是90後年輕人正在經歷的事情。平時沒事就愛掉幾根頭髮，一洗頭更是一把一把的掉。其實洗頭髮的時候掉頭髮是很正常的，因爲我們人體每天就要脫落不少毛髮，再加上洗頭時候手對髮絲的拉扯，掉多一點頭髮也很正常。

問題是洗頭時掉多少頭髮算是正常的呢？一般來說，正常的人體一天是會掉落六十到八十根頭髮的，如果考慮到洗頭的情況，一般也不會脫落超過一百根，超過一百根可就不太正常了。

洗頭時候會脫髮是很正常的事，只要是在正常的脫髮數量範疇內，我們是大可放心的。但是如果洗頭時脫落的頭髮非常多，甚至是輕輕一抓就掉一大把頭髮，那你可就要注意一下了。針對洗髮時候的脫髮問題，小編歸納了以下這些原因，有這方面困擾的小夥伴一定要看看。

首先，洗頭時掉髮過多，很可能是因爲洗頭次數太頻繁造成的。有些人比較愛乾淨，受不了頭皮一點油脂，一感覺頭皮出油就想洗掉，殊不知頭皮的油脂是能對頭皮起到保護作用的，頻繁洗掉油脂會讓頭皮和毛囊處在不健康的環境中，想減少洗頭時的脫髮情況只能降低洗頭頻率。

其次，洗髮水也是很關鍵的因素。一般來說我們應當儘量選擇溫和的洗髮產品，儘可能降低洗髮水對頭皮的刺激。特別是對一些受損髮質而言，洗髮水更是不能選刺激性太強的。而且洗頭時的水溫也不宜太高或太低，處於室溫的水對頭皮比較好的。