黑皮膚怎麼樣變白 遮百醜的祕訣

擁有一張白皙的臉蛋是很多女生夢寐以求的，因爲白皮膚讓看起來就覺得清新好看。所以很對女生覺得只要能讓皮膚變白即使花上一筆鉅款也在所不惜。那年知道怎麼讓皮膚變白嗎？

都說一白遮百醜，一黑百醜現。確實，這話沒有說錯，皮膚白皙的話就能把我們臉上的東西像痘印、小斑點、痣等，但如果皮膚變黑的話就比較明顯，皮膚黑臉上有個痘痘都很明顯，留個痘印都很顯眼。那你知道我們平時怎麼做讓皮膚變白呢？今天就教大家幾招讓皮膚變白的方式。在這之前我們先確定一下皮膚是天生就比較黑的還是後天不小心曬黑的。

第一種天生就是比較黑的。天生皮膚黑可能是因爲身體的代謝不好，也可能是基因遺傳問題，但也是可以通過後天的努力變白一些的。

首先要做的就是運動，運動能促進身體的代謝，在配合吃一些促進代謝的蔬菜，要注意的是要規律的作息也是很重要的，休息好能讓膚色很飽滿，有光澤，減少黑色素的生成。然後就是使用美白類的護膚品，像美白麪膜、美白水乳等，堅持使用效果更好。

第二種就是後天曬黑的。其實後天曬黑的只要減少曬太陽的時間就可以恢復，但也有一些人小時候比較白，結果越長大越黑，這可能就是因爲平時不注意防曬，然後一年年日積月累下來就變得比較黑了。這種情況的話只要現在開始每天注意少曬太陽，多在家裏捂着，加上每週使用面膜，每天早睡早起，多運動多出汗，很快就能變白。

還有就是每天出門前塗防曬霜，不管是要出去一會兒還是一天都要塗，不管是冬天還是夏天也都要塗，而且出去一天的話中間還要補塗，這樣堅持一個月內就會發現自己變白了哦。