如何補水，怎麼給臉部補水效果最好？正確方法在這裏

臉部感覺乾燥了就會洗臉，給肌膚補水，大家早上洗臉一般都會發現，剛洗完的時候臉部是溼潤的，而過一段時間後就又幹燥了，給肌膚補水是很重要的，來看看如何補水吧。

補水是直接給細胞彌補水分，不只可以潤澤皮膚表層，還能深化與皮膚與缺水細胞的緊密結合，那如何補水呢？來了解一下。

一、不同膚質如何補水

1、敏感皮膚

敏感皮膚角質層較薄對很多東西很敏感，尤其對化學類的東西會更加敏感，用溫水洗臉，儘可能採用刺激性小的護膚品，不要輕易換護膚品，平日鎖水要做好。

2、中性皮膚

皮膚中的理想型，皮膚狀況穩定水油平衡，注意對皮膚的清潔，補水，保溼，養成良好的作息習慣，繼續保持皮膚健康。

3、混合皮膚

混合肌膚的姑娘們根據自身情況進行護膚，但護膚三步：清潔，補水，保溼都一定要做到位，多做補水，改善油脂分泌。

4、油性皮膚

只要控油工作做好，補水保溼工作做好，其實就可以使油皮顯得不油了。油性肌膚在皮膚保溼成分與外部屏障還有身體水平沒有出現問題的情況下，它是並不缺水的。我們身體自己是有幾種保溼成分是可以更好的鎖住肌膚水分的。而我們平時的喝水與洗臉、噴霧都是可以補充水分的，所以，油性肌膚是基本不缺水的。

二、如何補水

1、保證每天喝八杯水

身體每天至少需要喝八杯水才能保證需水量，身體一旦缺水，皮膚表層的水分漸漸缺失，構成我們所看到的皮膚乾燥。每天喝水一定要記得多次少飲的準則，這樣才能給皮膚持續的補充水分。不要等口渴了再喝水，因爲一旦口渴了就代表肌膚正處於極度缺水的狀態。

2、優質的睡眠

優質的睡覺就是保證每天在11點之前就進入睡眠狀態，由於身體每晚在11點就進入了排毒狀態，超過了12點了就屬於熬夜狀態，熬夜會使女人們的皮膚有粗糙黯黃、痘痘叢生以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠是美容護膚最好的幫手。

3、定時做補水面膜

面膜是女生們一年四季都在用的護膚品，補水面膜就像一劑強心劑，可以給皮膚快速補充水分，然後到達補水的作用。不要認爲臉上的皮膚不緊繃就不需要敷面膜，因爲定期敷面膜，一般是一週兩次，可以使臉上的皮膚保持不缺水的狀態。

5、利用爽膚水

洗臉後應該立即給皮膚拍打上爽膚水，假如在洗臉後的半分鐘到兩分鐘內拍上爽膚水，可以將皮膚內含水量上升，想要讓皮膚保溼，最好把化妝水、保溼乳液提前放在洗漱臺，洗臉後順勢將其塗改在臉上，千萬不要等臉上水分幹了再塗，那樣護膚品的成效就要大打折扣了。