乾性皮膚如何保養,乾性皮膚該如何改善,教你8個小技巧
乾性皮膚受到外界環境刺激後,如風吹日曬等,皮膚會出現大面積潮紅、灼痛,甚至容易老化起皺紋,尤其是眼周、嘴角等處。那麼,今天我們來了解一下乾性皮膚如何保養吧。
乾性皮膚的人年輕時容易長雀斑,不防曬又易長曬斑,年長後不好好保養皮膚,人見人厭的黃褐斑還會出現在臉上,這些問題都是會困擾有着乾性皮膚的人,那今天我們就來了解一下乾性皮膚怎麼保養吧。
一、乾性皮膚如何保養
1、補充水分
要有充足的飲水,並多吃水果,並適當的用保溼護膚劑,不使用含有酒精的化妝水。
2、選擇適合的潔面乳
選擇親水性高,不含油脂的潔面乳,或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。
3、溫和清潔皮膚
洗臉時注意輕柔,可在水中加入兩滴保溼精油,使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚,起到潔面與補水的雙重功效。
4、化妝水的使用
使用含有保溼成分的化妝水,如果肌膚過於乾燥,每日可使用2-3次。
5、早晚護膚
早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚,晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。
6、使用深層補水面膜
每次20-30分鐘。
7、注意飲食
多食用維生素、脂肪含量高的食物,如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。
8、保持室內空氣溼度
持室內空氣溼度,冬季可用加溼器。
二、乾性皮膚護理注意事項
1、不要過多蒸汽
當你在溫度過高的水中洗澡時,它會剝去你皮膚的水分,使它變得更加乾燥。顯然,如果你皮膚乾燥,這是你想要的最後一件事。下次你進入淋浴時,用溫水清洗皮膚。當然,它可能不會那麼輕鬆,但你的皮膚肯定會感謝你!
2、在塗抹保溼霜前不要立刻擦乾面部
清潔你的膚色後,你有可能馬上找到一條毛巾,對吧?好吧,事實證明這是錯誤的做法。根據美國皮膚病學會(AAD)的說法,保溼的最佳時間是在淋浴,清潔面部或洗手之後,但在乾燥之前。事實證明,這可以幫助鎖定水合作用。如果你的皮膚乾燥,你知道水合作用是遊戲的名稱。因此,下次洗澡或洗臉時,請先用保溼霜塗抹於溼潤的皮膚上,而不是事先用毛巾擦乾。
3、經常清潔或過於苛刻
應該每天只洗臉兩次,以及在出汗後,一定要尋找適合乾性皮膚的潔面,溫和的洗面奶。
4、避免去角質
只需根據你的皮膚類型弄清楚經常這樣做的頻率,有些人可以處理每日去角質,而其他人可能每週只能處理一次或兩次。注意你的皮膚如何反應,以確定最適合你的方法。至於使用何種類型的去角質劑,可以使用專爲乾性皮膚配製的面部磨砂膏,並確保以溫和的圓形運動方式塗抹。沒有理由通過積極的摩擦來嚴厲對待你的皮膚。記得在完成後跟進保溼霜!
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