乾性皮膚護理步驟 從三個方面教你如何護理乾性皮膚
皮膚乾燥會讓整個人看起來顯得暗淡無光,需要注意做好護理工作。乾性皮膚最根本的就是皮膚裏面的水分快速流失,導致皮膚缺水乾燥,皮膚乾燥會造成起皮,甚至還可能會長斑。
乾性皮膚的膚質比較細膩,沒有明顯的毛孔,皮脂分泌少而均勻,沒有油膩感。因爲皮膚會比較乾燥,容易出現皮屑,但不容易長痘。受風吹日曬等外界環境刺激後,皮膚可能會出現潮紅,甚至是灼痛的狀況。
乾性皮膚易老化起皺紋,尤其是眼部周圍、嘴角等處。年輕時容易長雀斑,日曬後易長曬斑,年長後長黃褐斑。但如果幹性皮膚保養得宜,是能夠妥善解決皺紋、斑點和乾燥問題的,皮膚狀態也會比油性皮膚更好。
乾性皮膚的護理包括以下幾個方面:
第一,在清潔皮膚方面,由於乾性皮膚皮脂腺分泌的油脂少,所以皮膚表面的油脂保護膜的功能不是特別好,在清潔臉部時一般建議使用溫水;在沐浴或者清潔局部肌膚的時候,儘量不要用鹼性太大的清潔用品,儘量用中性或者偏酸性的。清潔完一定要注意塗保溼的護膚品,讓皮膚保持水分。
第二,從選擇護膚品這一方面來說,乾性皮膚要選擇保溼性好的護膚產品,建議採用一些含有含有玻尿酸、透明質酸等保溼成分的產品,儘量少用含增白或者酒精這些刺激性物質的護膚品。由於乾性皮膚屏障功能不好,對很多東西的耐受性偏差,所以在使用護膚品的時候需要特別注意,不能用有刺激性的護膚品加重皮膚的刺激。
第三,從生活習慣這個方面來說,需要注意合理的飲食,保證充足的睡眠。均衡營養,多補充優質的蛋白質和蔬菜、水果等。均衡的營養會給皮膚提供豐富的營養物質來幫助改善皮膚的狀態。睡眠對於皮膚的重要性自然不用多說,優質的睡眠對於保持皮膚良好的狀態有很好的幫助。
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