怎麼讓皮膚變白 想要有奶油肌其實很容易
美白是一件沒有止境的事情,每個人都希望自己能夠比現在再白一點。俗話說一百遮百醜,皮膚的白皙能掩蓋很多五官上的缺點。下面這些方法,讓你比雪還要白。
我們都聽過白雪公主的故事,因爲她那雪一樣白的肌膚,迷倒了七個小矮人和王子。事實上,想讓皮膚變白並不難,難的是找到正確的方法和持之以恆。我們不能因爲看到了一點效果就停止美白,而是要把美白一直持續下去,你就會有不小的收穫。
一、積極抗氧化。很多人膚色暗黃並非真正的天生皮膚黑,而是因爲皮膚受到氧化的緣故。我們將蘋果切開,一段時間後就會發現蘋果由於氧化的作用而變黃,我們的皮膚也是這樣。雖然我們無法避免讓皮膚接觸空氣,但是我們可以通過一些抗氧化的護膚品,讓皮膚氧化得慢一些,這樣你的膚色也會看上去白皙很多。
二、雙重防曬。美白還有一個很重要的方面就是防曬,就算你不斷地使用美白產品,如果不防曬,也很難見到明顯的效果。嚴格的防曬既包括遮陽傘、口罩、防曬手套等,又包括防曬霜、防曬噴霧。如果只塗抹防曬霜依舊無法抵禦高度的紫外線,同樣地,如果只使用了遮陽傘等用具,也無法抵擋地面反射的紫外線。
三、補充維生素C。西紅柿、檸檬等維生素C含量較高的食物都是對美白很有幫助的,可以有意地多攝入一些。也可以直接吃維生素C片,不過需要每服用一個月就停止一到兩個月,不能連續服用。
很多人爲了多吃檸檬和西紅柿,就在這些食物中加入糖,讓它們更可口。其實這種做法是得不償失,身體代謝糖分同樣需要消耗維生素C和維生素B,我們攝入到的那一點維生素早就被身體代謝掉了。
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