酸奶敷面有渣渣如何將其利用起來

很多女孩子都想嘗試用酸奶敷面，因爲它裏面含有許多的營養物質，它可以使皮膚變得更有彈性，而且沒有任何的副作用，也不添加任何的化學物質，所以它是一個很不錯的選擇。

在這種比較熱的天氣，喝一杯冰凍的酸奶真的是十分過癮。相信大部分的人都非常喜歡喝酸奶而且也離不開酸奶，因爲它不僅好喝而且還有不一樣的功效。很多人喝它是爲了幫助自己腸胃消化，因爲它裏面含有大量的可以消耗食物的益生菌等物質。但是，酸奶除了這種每個人都知道的常規效果外還是有可以驚豔到我們的功效哦。

1. 敷臉

可能一些比較愛打扮愛尋求自然護膚的女生都會知道酸奶敷臉這個方法。可能有一些人會覺得有一點噁心，認爲把吃的東西敷在臉上不太合適，但是隻要你嘗試過了一次你就會愛上。因爲酸奶本身含有的各種物質的原因，使得它有修復皮膚、嫩膚等讓每個女孩都需要的功能，只要簡單的將其敷在臉上等待一會，揭下來後你會驚豔它的效果。

還有，就是用酸奶敷臉時肯定會產生一些渣渣，這時候可能有一些人就會將這些渣渣沖洗掉，其實這是可以再利用起來的。因爲酸奶要放在冰箱等冷凍起來，而且酸奶本來就是比較粘稠的，所以有可能會結起來。很多人認爲酸奶結起來了是不好的，敷臉的時候不要了，但是這些渣渣是正常的現象而已，還是可以用來敷臉或者是敷身體的。

2. 敷臉的步驟

既然用酸奶敷臉是有好處的，那要如何利用好酸奶來敷臉呢？首先就是一些誤區。很多人在用酸奶敷的時候都會將酸奶放置常溫再敷，覺得冷的酸奶會對皮膚產生刺激。其實並不是這樣的，冷一點的酸奶敷臉不僅不會有傷害，還會有縮小毛孔的功效，會比常溫的酸奶直接敷臉要好一些。所以在敷臉之前可以將酸奶解凍一些但別等到常溫了。

3. 酸奶其他功效

酸奶除了可以敷臉外，還有其他的功效可以造福大家的，相信大家最熟悉的應該就是減肥了。很多人在減脂減肥期間都會喝酸奶，覺得喝酸奶可以瘦身，但這也是一種誤區來的。酸奶並不可以直接幫助你減肥，它只是增加了你腸道的蠕動讓你減輕身體負擔，讓你可以通便排便而已。而且並不是所有的酸奶都是適合在這種減肥時期喝的。

可能你會覺得酸奶這麼好喝還可以減肥，所以每天都喝上兩三瓶，那後果可能就是你會變胖。很多人就會詫異，不是說酸奶減肥嗎？其實現在市面上很多大家經常買來喝的酸奶都是加了很多很多的糖的，所以你喝酸奶就等於在喝糖，而多餘的糖分也在漸漸的轉化爲脂肪了，所以就會越喝越胖。如果真的想減肥的時候喝酸奶，記得買無糖的。