如何改善肌膚暗沉,教你幾招有效改善肌膚暗沉問題
肌膚暗沉會顯得整個人沒有精神,那麼有什麼方法可以改善肌膚暗沉的問題呢?今天我們來了解一下吧。
暗沉的皮膚會讓一個人看起來沒有精神沒有血色,但是單純使用化妝品並不能從根本上改善這種現象,那今天我們來了解一下如何改善肌膚暗沉吧。
1、按摩面部
用按摩手法的推揉、按壓與提拉,可大幅改善黯沉、乾燥、鬆垮等肌膚問題,加上後續保養品的擦拭,可明顯改善肌膚暗沉。
1.右手中間三隻手指併攏,由左頸部側邊的淋巴結往上推至耳後、再向下順着肩線滑至肩窩,按摩結束換另一邊。
2.併攏兩手中間的三指,由眉心沿着額頭兩側往外畫圓按摩。
3.併攏食指與中指,由眉心往下滑按鼻樑。
4.往上以手指頂住兩側眉心的穴道、放鬆休息。
5.兩手指托住下巴,順着下顎兩側往上畫圓按摩,達到提拉效果。
6.以併攏的手指從鼻翼兩側平行往外滑拉,至耳後停頓且輕壓,達到提拉效果。
2、補水
如果是肌膚乾燥、粗糙引起皮膚暗沉,只要做好保溼就可以了。這裏再強調一下,皮膚的水分主要是通過喝進去的水分補充,要想肌膚水分充足,最重要的是做好保溼,而不是補水,補水和保溼是兩個不同的概念。面膜中含有大量的水分,通過短時間在皮膚表層形成一個密閉空間,可以使角質層外層細胞吸收水分,敷完面膜後皮膚看起來水潤、細滑。但這些水分很快會蒸發,皮膚很快會打回原形。面膜只是輔助護膚的手段,只靠敷面膜很難真正做到保溼,要其他的護膚品配合纔可以。
3、防曬
黑色素是影響皮膚基本色的重要因素之一。皮膚黑色素沉積,不但會使皮膚變黑,看起來暗沉,嚴重的還會形成色斑,嚴重影響形象。
首先要做好防曬。除了防曬霜,還可以採用帽子、口罩、遮陽傘等硬防曬的方式,防曬效果更好,也不會對皮膚造成負擔,只是有的小夥伴不習慣。防曬產品和硬防曬相結合,纔是最好的防曬方式。
4、去角質
適當去角質,可以幫助老化的角質細胞脫落,維護角質層正常代謝,保持皮膚光滑、細膩,防止皮膚老化。不過,一般精心護理的皮膚,尤其是經常敷面膜,喜歡用按摩膏、按摩油按摩,很少會出現角質層過厚的情況,這類皮膚一般是擔心角質層過薄。
角質層過厚,一般出現在不注意護膚的人羣,男性比較普遍。如果是角質層過厚引起的皮膚暗沉,可以適當使用去角質的產品,維護角質細胞正常代謝。
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