手掉皮怎麼快速恢復 有哪些方法

大多數人手上掉皮都是因爲身體缺乏維生素C的，而檸檬是含維生素C非常多的，如果你感覺只吃檸檬酸的話，可以喝蜂蜜檸檬水，這樣一星期就會看到效果的。

現在手一直在掉皮特別的感到煩擾，做什麼事情都不自在，特別是在洗完衣服或者是洗完碗之後手掉皮更加厲害了，整個手掌看起來特別的難看，也不敢給別人看，有時候就擔心了起來，手上的皮一直掉也是極大的損害了皮膚，一直讓皮掉下去也不是辦法。那麼，手掉皮怎麼快速恢復？

1. 多補充維C

大家在喝水的時候，可以放點檸檬片進去泡着水喝，因爲檸檬本來就是含有很豐富的維C的，如果大家直接吃檸檬的話，也不是很方便，可以榨成檸檬汁來喝。大家喝檸檬水的話肯定會感到很酸，也許喝都喝不下去，大家可以放點蜂蜜水進去，這樣一直喝也不中途斷掉，每天都喝會有效果的。

2. 洗完手後抹點手霜

因爲天氣乾燥，空氣中的水分也變的少了起來，那麼大家就要給手保溼了。如果手需要碰水的話，也不要擔心掉皮，再手洗完之後，把手擦乾，然後把兩隻手都抹上護手霜。大家也不要感覺到麻煩，要保證自己的手是溼潤的，一次次的都要抹手霜，這樣時間長了大家就會看到效果了。

3. 用水泡手

雖然說把手放到水裏面時間長的話，手就會掉皮了，但是如果大家放進水的時間長的話，是會掉皮的。但是如果大家把手放進溫水裏面，而且泡十分鐘左右，就要拿出來，這樣就能緩解下手部掉皮的情況了，因爲這樣可以給手多補點水，讓手水嫩一點，可以減輕目前掉皮的情況。

4. 手掉皮的因素

如果手經常在水裏幹活的話，比如經常洗菜刷碗都會讓手上的皮膚變的又幹又燥，而且手經常泡在水裏，也會讓手上的皮膚變的皺起來，這些情況都會讓大家的手皮變的脆弱，也會慢慢的脫掉。如果手上有了細菌的感染，有了癬症也還是會掉皮的，這種情況的話大家應該去看看了。

大家最近吃的果蔬少的話，也會讓自己的手掉皮的，因爲多吃點果蔬，可以給自己的手補充點維生素，這樣就會讓自己的手有彈性和變嫩起來，這樣手就不會那麼容易掉皮了。如果大家要做一些很磨手的活的話，可以戴上手套來做，給手一個保護，也能緩解下手掉皮的情況。

其實手如果掉皮的情況只是有一點的話，這就是屬於正常的情況，手有點脫皮也是正常的，這樣的狀況大家可以不放在心上，如果大家的手掉皮比較厲害的話，可以過給手補水，塗點手霜，或者給手做個手膜之類的，然後再觀察下手的情況，看看掉皮的情況是否好了點。

如果狀況在補了水之後好了點的話，就可以安心了接着給手補水了，時間長了手就不會掉皮了。如果大家的手除了掉皮之外，還有點癢癢的感覺，甚至是發現掉皮的面積也變大了，那麼這樣的狀況還是去找醫生來看看，可能是手上有了皮膚病，所以還是早早的去看，早點治好比較好。