膚色怎麼變白 這幾個方法讓你輕鬆擁有白皙肌膚
一副白淨的臉蛋讓人看起來更舒服,更有氣質,也使自己在日常生活中變得更自信,所以不管是男生還是女生都希望自己的臉蛋變的白淨,那麼如何讓自己的臉蛋變的白淨呢?
炎熱的夏天已經來臨,環境中太陽光的強度也進一步增強。太陽光中含有很多種不同波長的紫外線,這些紫外線照射到人體皮膚後,會對皮膚造成很多短期難以發現的傷害。比如有些人在紫外線照射後,會出現光過敏的現象,出現大大小小不規則的紅斑或者紅疹,還有很少數人在長期高強度照射後,不幸患上了皮膚癌。
除了上述幾種皮膚損害,還有許許多多,但最常見的還是紫外線導致的膚色變黑變黃,甚至出現色素沉着引起的雀斑。 現在很多女性朋友都在追求美白,付出了很多,但都沒有什麼效果,而小編這裏,有幾個簡單又快捷的方法,希望能夠幫助朋友們快速擁有白皙肌膚。
第一, 做好防曬工作
萬事都要從最基礎的開始做起,想要變白就要做好基礎的防曬的工作。外出戶外活動的時候,穿上防曬衣是相對比較好的選擇,既可以防曬也可以防蚊蟲叮咬。
如果覺得太熱穿了短袖的話,也可以在裸露的部位塗抹足量的防曬霜,記得每隔兩到三小時加塗防曬霜,這樣才能保證防曬的效果。朋友們,千萬不要以爲純粹的曬後修復就可以讓皮膚恢復,我們要牢記防曬對於美白的重要性。
第二, 做好曬後修復
曬後修復也是膚色變白的關鍵一步。在曬後,及時清洗掉塗抹的防曬霜。如果是比較防水的防曬霜,就要用合適的卸妝水進行第一遍清潔,再用洗面奶全面清洗乾淨。整個清潔的過程都不要用熱水,要用冷水,讓曬後的皮膚毛孔慢慢收縮,避免出現紅斑的情況。
清潔結束後,選用一些適合自己的修復產品,例如蘆薈膠這類凝膠狀產品,將其均勻塗抹在肌膚被曬的部位。這類修復產品預先冰凍在冰箱裏效果會更佳,如果要進行下一步保溼工作,則待數十分鐘後再將其清洗掉。修復完畢後,千萬不要忘記了保溼。一天的陽光暴曬,可能會導致皮膚嚴重缺水,如果不及時給肌膚補充水分,可能會出現乾燥脫皮的現象。
第三, 養成良好生活習慣
曬前注意防曬,曬後注意修復都是美白的重要方法,那麼,在其他方面,我們還有什麼需要注意的事情的呢?比如說飲食的問題。想要擁有白皙肌膚,就要多注意下自己的膳食結構。每天吃大量新鮮的水果與蔬菜,其中含有的豐富的維生素,是對我們的皮膚很有幫助的。
另外,在作息方面,如果長期處於熬夜、失眠的狀態,皮膚難以修復完全,會導致皮膚暗沉,出現色斑和膚色發黃的現象。因此,堅持良好的生活習慣,是一個美白的好方法。
擁有白皙肌膚,其實並不難,要堅持做好防曬和曬後修復的工作,才能比較大程度上減少紫外線對皮膚的傷害。希望各位朋友都能夠通過這些措施擁有一個好的肌膚狀況。
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