人中長痘痘怎麼回事原因是什麼

人中長痘痘是怎麼回事？無論是處於青春期的年輕人，還是其他年齡段的男女，都難免有長痘的煩惱，痘痘的位置往往反映一個人的身體狀況，而人中長痘痘也是值得我們注意的。

長痘痘是一件令人難受又難辦的事情，而痘痘長在人中，就更加令人煩惱了。人中是我們臉部鼻脣溝的中點，它是我們一個非常重要的穴位，在急救時掐人中，往往就是挽回生命的關鍵方法。因此長在人中的痘痘也需要我們引起重視，它一般都比其他位置的痘痘疼，而且非常難消除。人中長痘痘有很多原因，下面是簡單歸納出的三大點，讓我們詳細來了解一下。

原因一：青春期血熱溢於體表而發，內分泌系統失調。

對於正處於青春期的人們來說，身體的新陳代謝會加強，內分泌也比較旺盛，甚至有時還會有內分泌失調的情況，體內的血熱會向外發出，形成痘痘顯現在人中等位置。這時我們可以採用比較簡單的食鹽祛痘法，即是先用冷開水混合一勺食鹽和半勺白醋，再用化妝棉浸泡在其中吸收，然後敷在長痘痘的人中處，堅持每天敷一次，就可以達到有效的祛痘作用哦。

原因二：日常飲食不均衡，消化系統失調。

如今各種各樣美食的出現讓很多吃貨都抵抗不住食物的誘惑，好吃的東西又往往比較重口味，各種辛辣油炸的高熱量垃圾食品刺激我們的腸胃，久而久之，體內就會比較溼熱，同時也顯露在臉上。而這時喝水可以說是較方便較有用的方法了，每天清晨進食前一定要先喝一杯溫水，可以清洗腸胃，必要時也可以吃香焦、火龍果等食物調節腸胃，保持每天一便排毒。

原因三：細菌等其他炎症因子感染引起。

夏天天氣炎熱皮膚出汗時，細菌就很容易滋長，油脂也分泌旺盛，假如這時我們卸妝、洗臉沒有徹底清洗乾淨，那臉上皮膚的毛孔就很容易發生堵塞，引發炎症悶痘了。這種情況下，我們一定要堅持每天用洗面奶洗臉，不要讓化妝品殘留，日常用的毛巾、枕巾等接觸臉上皮膚的物品也要勤換洗，避免使用太久不乾淨而滋長細菌、蟎蟲等來感染皮膚，使痘痘加重。

人中長痘痘，除了以上原因之外，人們日常的生理作息和心理狀態也是很重要的影響因素。現在的年輕人多數是夜貓子，生活煩心事多，一到深夜就容易想太多心情不好，熬夜成了常事，這無形中也就給了痘痘生長的機會。日常生活中要保持合理的飲食，可以吃些五穀雜糧補脾臟，注意每天的規律作息，也可以多交一些朋友或者做一些有趣的事情保持心情愉悅。