臉上長痘痘怎麼調理女人 幾招培養人人豔羨的好膚質

紅腫刺痛的痘痘是不少女生的心頭恨。現代生活，由於各種各樣的原因，我們總是會面臨不時爆痘痘的惱人的肌膚問題，那麼，生活中做到哪些點可以有效的改善這樣的症狀呢？

生活節奏越來越快、生活習慣不規律、如山大的工作壓力等等常見的原因使得現代的不少年輕人難以擺脫長痘痘的問題。紅腫礙眼的痘痘是各位小仙女兒的心頭之恨。那麼，有哪些祛痘的小竅門可以安全而又超高效的擺脫痘痘的煩惱呢？

第一點，做好面部清潔。

當我們的臉頰保持安靜而又清爽的狀態，可以有效的抑制更多痘痘的爆發。對於已經冒痘的地方，清洗的時候要小心一點千萬不能太大力。而洗面奶的挑選，應該從控油能力，溫和程度等方面來着手。對t字區這樣的“重災區”要注重加大清潔的力度。

第二點，消除炎症。

長了痘痘，千萬不要“手賤”，徒手去抓，去撓，去擠是非常不科學的一種做法，容易留下頑固的痘印。

在保證肌膚的水油是比較平衡的狀態的時候，我們還應該塗抹一些具有較強的消炎能力的產品，通過外敷的方式，消除冒痘部位的炎症，從而加速肌膚的修復進程。生活當中，一些綠色而又安全的消炎法寶有很多，比如說嫩黃瓜和蘆薈等等，都是經濟實惠而且有效果的。

第三點，停用刺激性較強的化妝品。

在常見的各類化妝品裏面，爽膚水以及收縮水在爆痘期間要慎用，它們會產生一定強度的刺激作用，從而惡化肌膚表面的炎症，並加速油脂的分泌，使得痘痘的情況更爲糟糕。

第四點，巧妙運用高補水性與高控油效果的產品。

很多時候痘痘會越來越嚴重就是因爲我們皮膚的油脂分泌量太大。使用一些高保水性能的產品，可以有效的給我們的肌膚提供水分，從而與油脂分泌產生相對平衡的狀態，當肌膚屏障穩定的時候，不僅痘痘好的快，而且可以有效新的痘痘爆發。

具有較強控油性的潔面或者是護膚產品，正確運用可以給肌膚以溫和無刺激的保護，讓你的皮膚不再看起來總是“油汪汪”的。

第五點，選用合適的粉底來遮瑕。

明明爆痘了，卻需要參加重要的應酬，那麼這時候爲了維護個人的形象，我們可以塗抹少量的輕薄的粉底，來適當的遮瑕以挽救個人外在形象。

第六點，做好各種物理防曬。

不管是否需要出門，各種類型的物理性的防曬一定要做到位。比如說，塗膜一定量的防曬霜，戴墨鏡和口罩以及佩戴圍巾等等方式，都可以給我們的肌膚添加外在的保護屏障，防止紫外線的長時間照射，讓肌膚的炎症加重。

第七點，笑口常開。

我們的情緒狀態在一定程度上會影響自己的生理反應。據衆多的調查表明，情緒樂觀、態度積極的心理體驗，更容易控制我們肌膚油脂的分泌量，從而讓膚質維持在更好的狀態。而假如整天悶悶不樂，往往會加劇肌膚的出油狀況，誘發激素紊亂的問題。善於發現生活中的樂事，笑口常開，才能收穫幸福的人生。