柚子的功效與副作用盤點 你都瞭解多少

柚子是中秋佳節必備水果，相信許多女生都愛吃柚子，因爲柚子酸酸甜甜，味道可口，含有大量的維生素，吃了對人的身體有很多好處，那麼你知道柚子的功效作用以及副作用嗎？

八月中旬到處都能看到柚子的身影，不僅聞起來有一股獨特的香氣，而且吃起來口感也很好，因此大家都喜歡這種水果，吃柚子有很多好處的，下面看看你到底知道多少?

柚子是一種作用強大的水果，連皮都可以使用，你不應該錯過它。柚子的果肉有點酸，但是這樣吃起來更開胃，還可以幫助消化，柚子的葉子含有很多特殊成分，對減輕炎症和減輕疼痛有好處，柚子皮，雖然味道有點苦澀，但它可以除溼止咳，柚子的種子可以治療疝氣。

柚子含有豐富纖維和維生素C，護膚嫩膚的作用很好，可以讓女性保持美麗容顏，而且也有減肥的效果，吃柚子不僅能變瘦，還能更漂亮!

柚子皮的清香也可以除臭，將乾的柚皮放入冰箱，這樣可以去除冰箱的異味，這是非常健康和環保的除臭方法，放在衛生間也是可以的。

柚子皮對腳氣的治療效果很好，只需要用幹柚皮煮水，每天泡腳10分鐘，可以起到止癢消炎、除臭的功效，泡腳可以使人放鬆，晚上睡得更加好。

此外，吃柚子對老人有很多好處，高血壓和頻繁頭痛的人應該多吃葡萄柚。另外，柚子含有的營養成分可以減緩腦細胞的退化，經常吃可以預防老人癡呆症。

現在你已經知道柚子的好處了，接着我們需要談談柚子的副作用了。因爲柚子不適合所有人，特別是經期和服用避孕藥的女性不可以吃。因爲柚子中的特殊營養成分會影響避孕效果，而且柚子性寒，經期吃會影響身體。