虛胖是什麼原因 其實這是一種病

虛胖的原因是脾虛，表現爲肢體乏力、慵懶無神、皮膚鬆弛沒彈性、四肢浮腫。出現這種狀況的女性往往就是虛胖和水腫!必須要解決以上所有的問題，否則影響健康。

肥胖在當今社會已經成爲了一個大問題，隨着生活水平的提高，肥胖以及肥胖帶來的各種壞處已經日益明顯，很多人都想要減肥，減肥的方法也是比較多的，比如運動減肥，節食減肥，抽脂減肥等。但是有些人用了很多的方法，卻都沒有什麼效果，那麼是什麼原因呢？想要減肥，首先你要找到肥胖的原因，才能對症下藥。

肥胖分爲兩種，一種是實實在在的胖，還有一種就是虛胖。虛胖說白了就是脂肪多，虛胖是很容易減下來的，虛胖的原因了，經過研究表明有部分是因爲遺傳的原因，因爲父母有一方有肥胖症，孩子就很容易就被遺傳。

不過遺傳也不是全部的原因，也有父母都很胖，但是孩子卻很瘦的。虛胖主要就是脂肪，因爲平時在飲食上面沒有注意，造成了脂肪的堆積，而且沒有按時的進行運動，長期下來，就很容易胖了。不過這種卻不同於天生的骨架大，那種是沒法減的，但是虛胖卻比較容易解決。

還有就是年紀大了，身體的代謝機能下降，消化不了吸收進去的食物，就轉化成脂肪，造成的虛胖。就像我們經常看到，很多的中年人都很胖。但是隻要剋制住嘴，不亂吃東西，少吃高熱量的食品，並且堅持運動，把體內的脂肪消化掉，就不會變成脂肪了。

虛胖想要減下來，還是比較容易的，只要找對原因，選對方法，就能輕輕鬆鬆的瘦下來了。