鍾麗緹曬京劇婚照 婚前減肥變身性感女神
鍾麗緹曬京劇婚照,和未婚夫張倫碩狂撒狗糧。做爲性感女神的代表,鍾麗緹的好身材完勝不少人。前凸後翹的身材也沒有隨着年紀的增長而改變。將要舉辦婚禮的鐘麗緹,推薦婚前快速減肥法,對自己狠一點,才能在婚禮上美美的!
鍾麗緹曬京劇婚照,和未婚夫張倫碩狂撒狗糧。做爲性感女神的代表,鍾麗緹的好身材完勝不少人。前凸後翹的身材也沒有隨着年紀的增長而改變。將要舉辦婚禮的鐘麗緹,推薦婚前快速減肥法,對自己狠一點,才能在婚禮上美美的!
1、婚前三個月
如果準新娘還對自己某一個部位不滿意,那麼至少要提前兩個月開始塑形減肥。因爲減掉脂肪沒有想象中的簡單,我們需要花費更多的時間和精力。尤其是臉部、腰部這兩個部位,很考驗穿禮服的身材。
鍾麗緹曬京劇婚照,和未婚夫張倫碩狂撒狗糧。做爲性感女神的代表,鍾麗緹的好身材完勝不少人。前凸後翹的身材也沒有隨着年紀的增長而改變。將要舉辦婚禮的鐘麗緹,推薦婚前快速減肥法,對自己狠一點,才能在婚禮上美美的!
2、婚前一個月
不推薦大家採用短期節食法,尤其是婚前一個星期抱佛腳的朋友,這樣子對身體的影響是非常大的。由於婚禮前後兩天都會很忙碌,如果大家還節食減肥,那麼只會弄出一些幺蛾子。所以最好的方法是,婚前一個月開始控制飲食。每餐八分飽,多吃蔬菜少吃肉,這是控制體重最有效的方法。
3、管理肌膚
婚前一週大家就不要熬夜了,因爲肌膚需要一個休息的狀態,不然婚禮當天就是黑眼圈、黃臉婆,一點美好回憶都沒有。大家儘量在夜晚11點前上牀睡覺,保持每天7-8個小時的睡眠時間,對肌膚纔是最好的!
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