決明子泡水喝的功效與作用 原來有這些好處
決明子,是一種常見的藥材,也是我們平時常見的泡茶材料。決明子不僅能直接泡水喝,還可以和其他材料一起泡茶。那麼決明子泡水喝有什麼功效作用呢?讓我們來看看。
對於治療眼科疾病來說,常喝決明子泡的水可以有效治療許多種眼疾,因爲其能清熱明目,而且泡水時放一些枸杞等材料,藥效會比較明顯。喝了用決明子和鉤藤、菊花一起泡的水,可以很好的治療肝陽、肝火,以及眩暈、頭痛等症狀,因爲決明子有很好的瀉肝火功效。如果出現頭重腳輕、舌質偏紅、煩躁易怒、面部烘熱、苔黃等症狀,可以喝其水來緩解。
用決明子泡水來喝,其實是一種非常好的養生減肥茶飲,每天適量喝這水,可以抑制脂肪合成,以及分解多餘脂肪,長期以來就可以達到健康減肥的目的。長期喝用其泡的水,還可以有效的抑制血清中膽固醇的升高,有非常不錯的降血脂降血壓功效,常喝可以治療脂肪肝以及高血脂等病。而且還可以抑制體內形成動脈粥樣硬化斑,對身體健康有好處。
一般在夏天炎熱時,經常會出現便祕或大便乾結等情況,這是因爲體內的水分流失較多且快,而把炒到微黃的決明子用水泡,喝其水能夠很好的清腸通便。之所以用炒過的決明子泡水,是因爲這樣可以使決明子內的有用成分能夠有效溶解在水裏,還可以防止出現腹瀉情況。
夏天時容易出現熱感冒,以及中暑情況,喝汽水可以有效預防並治療風熱感冒,還能清熱生津,疏風解表。身體因天氣悶熱而出現溼熱時,喝這水也可以很好的治療溼熱症狀。所以大家平時可以常喝這水,對身體好。
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