可以減肥的鍼灸穴位有哪些 中醫療法輕鬆減去多餘脂肪
鍼灸是屬於博大精深的中華醫術的一支,人體內大大小小的穴位將近720個,不同的穴位對養生減肥有不同的效果。通過合理的鍼灸療法,促進新陳代謝,減掉多餘的脂肪。
中華醫術博大精深,鍼灸就是其中一分支,不同的鍼灸穴位有不同的作用。在現代,生活條件提高,人們開始追求健康的生活方式。通過鍼灸一些穴位,調節人體的代謝系統和內分泌系統,促進身體毛孔的張開,排出有毒物質和代謝物,促進脂肪的分解,從而減掉身上多餘的脂肪。
對於吃減肥藥喝減肥茶等方式進行的減肥,不可避免地會有一些副作用;而中醫的鍼灸是建立在人體的脈絡上,以人爲基礎來調節身體,因而以鍼灸爲基礎的減肥方法對身體不會有太大傷害。
職場上,熬夜的現象已經不再少見,熬夜時間過長會出現臉部浮腫,顯得臉部胖胖的,人體共有720處的穴位,在臉上同樣也存在,對面頰時常進行按壓或者進行鍼灸,會促進臉部的新陳代謝,緩解臉部肌肉衰老。
同時,在生活水平提高的情況下,很多人對飲食不再限制,身體會不斷走形,通過鍼灸身體上的部分穴位,可以限制身體裏面胃酸的分泌,從而抑制進食的慾望。
處在人體腰部的腎俞穴,主要作用是促進腎臟的新陳代謝,排出身體裏面淤積的水分,還有治療腰痛和高血壓等等;處在面部嘴脣與下巴中間的凹陷的承漿穴,它可以有效控制人體胸部以上的積水,保持面部的肌肉,避免鬆弛,造成皮膚下墜。
位於右耳耳廓中央的胃點穴,假如今天吃了太多高熱量的食物,按壓這個地方,可以將熱量化解,促進體內脂肪分解爲水和二氧化碳。在鍼灸減肥的過程中,可能會出現看見以前自己愛吃的食物沒有食慾,頭腦發暈等等情況,這些都屬於正常現象,不需要太過於緊張。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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