鍼灸減肥的穴位指南 讓你迅速瘦身成功
鍼灸減肥法,是這幾年流行起來的減肥方法。不但可以調整內分泌,還能通過鍼灸刺穴,達到局部減肥的目的。只要精準把握穴位,就可以刺激相應部位,加速脂肪燃燒。
中醫傳統博大精深,不但可以治病調身體,通過鍼灸方法,還可以減肥。鍼灸減肥,這幾年非常流行。它是相對安全的減肥方法,通過刺中身體穴位,從而刺激身體某些部分活動起來,加速脂肪燃燒,達到理想的減肥目的。不過,鍼灸減肥,穴位拿捏要非常精準,而且還有一些事項需要注意,今天小編就帶你走進鍼灸減肥法,讓我們見識這門國粹的神奇之處。
脂肪堆積相對集中的地方,通常是腹部。由於現代人喜歡久坐,缺乏運動,很多人都有游泳圈,不但影響美觀,長期以往,還會影響身體健康,導致三高或者內分泌失調等問題。所以,當你嘗試鍼灸減肥的時候,醫生會建議你先減腹部的脂肪。
腹部脂肪肥厚,我們主要通過通絡活血的方式,使腹部運動起來,或者使腹部穴位復活起來,這樣才能強化循環系統,加速新陳代謝,從而促使脂肪快速排出身體。
鍼灸減肥主要針對五里穴、大巨穴、氣海穴等腹部穴位,以及腿上的足三裏穴、血海穴等,促使身體內的糖分加速分解,而不是轉化爲脂肪被身體吸收。同時,鍼灸療法會促使甲狀腺激素加速分泌,使身體的基礎代謝率提高,從而起到減肥的目的。
鍼灸減肥的確有效,不過各種養身館減肥館隨處可見,爲了人身安全,建議大家到正規醫院接受鍼灸。而且很多醫院新設了減肥科,相信能夠幫助到大家。
-
怎麼鍛鍊可預防頸椎腰椎病的發生 教你可行的辦法
腰椎頸椎的部位。如果這些地方出現了疾病的話,那麼身體就不能很正常的活動,會影響到很多的身體功能性的。所以一定要注意鍛鍊這些部位才行。那麼頸椎腰椎如何鍛鍊呢?現在都市人因爲經常坐着工作的原因,會得一些頸椎病和腰椎病。而患有頸椎,腰椎相關的病往往是因爲坐...
-
夏季減肥方法 中醫減肥全攻略
夏季來了,很多女性開始加入到夏季減肥的行列,那麼夏季減肥怎麼才能最簡單最有效呢?...夏季來了,很多女性開始加入到夏季減肥的行列,那麼夏季減肥怎麼才能最簡單最有效呢?下面本站美體網就給你介紹夏季中醫減肥的要點。中醫夏季減肥全攻略中醫以爲瘦削病多爲本虛標實...
-
鍼灸減肥加運動效果會怎樣 讓你知曉鍼灸減肥的功效
減肥效果圖讓我們大吃一驚,他們是怎麼減肥的?沒錯是鍼灸。減肥鍼灸有一定的減肥功效,鍼灸只是一種物療,更需要我們結合實際,做適當的運動才能真正達到減肥效果!減肥效果圖讓我們大吃一驚,他們是怎麼減肥的?沒錯是鍼灸。減肥鍼灸有一定的減肥功效,鍼灸只是一種物療,更需要...
-
背部刮痧祛溼又減肥 結合按摩手法見效更快
刮痧和拔火罐以前都被認爲是非常恐怖的中醫手段,但是現在有越來越多的女性知道它們的好處,不僅能夠祛溼驅寒,而且對於減少背部的脂肪也是非常有效果的。現代的女性由於不注意自己的飲食習慣,所以很容易出現溼氣過多和宮寒等等問題,這時候大家都會選擇去刮痧來治療。...