鍼灸減肥會反彈嗎 做到這些纔可以瘦身成功

對於特別肥胖者，堅持半年或者一年時間鍼灸有明顯的減肥效果，但是鍼灸減肥容易發生反彈，很多鍼灸減肥者瘦下來之後發現自己停止鍼灸後又開始慢慢變胖了。

鍼灸是一種傳統的中醫治療手法，古時候的人們就是利用它來治病救人的，我們的先人真的是很有智慧，現在大家都越來越重視中醫，中醫已經被列入重點研發的項目。鍼灸也是大家理療的物理手段，現在醫學家們用它來爲大家減肥瘦身，可以說是肥胖者的福音。

鍼灸減肥就是從改變新陳代謝和內分泌功能來達到減肥目的的，雖然說讓針扎着實在是疼，但是很多人爲了苗條的身材是不會怕這些的，其實也是的，比起抽脂鍼灸是小兒科了。但是有些人就擔心鍼灸會反彈，覺得受了這麼多罪，到時候反彈會原來的樣子就鬱悶了。

其實鍼灸之所以會反彈，是因爲有些人在瘦身成功後沒有控制飲食，也沒有堅持運動，這樣是會打回原形的。不單單是鍼灸，任何的減肥運動都一樣，如果後續不注重飲食和運動都是會反彈的，所以大家要謹記了。

沒有到20歲的人羣是不適合使用鍼灸減肥的，因爲發育還沒有完成，這種時候減肥葉容易反彈，50歲以上的老年人也不適合做這個鍼灸減肥，老人的內分泌功能已經失調，鍼灸減肥是達不到效果的，也會容易反彈。

現在鍼灸的市場是魚龍混雜，因爲需要減肥的人羣不斷增多，那些商家嗅到了商機，因此街上關於鍼灸減肥的美容院是非常多的，但是我們要注意不是誰都可以做鍼灸的，因爲這個對把握穴位的要求特別高。

要知道醫院鍼灸科的醫生都是經過5年的學習纔出來的，這些美容院沒有經過專業學習的人是不能準確找到穴位的，這樣不但達不到瘦身減肥的效果，還會弄壞了身體。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】