人字拖穿久了腳疼 原因就在這裏
人字拖是拖鞋中的一種,是用塑膠製成的,因其穿着方便、實用,價格也很便宜,所以很多人都很喜歡穿這種拖鞋。因爲它的上半部分是一個人字形,因此人們都叫它人字拖。
穿人字拖行走時,主要依賴大拇趾與食趾用力,來防止它掉落。重複性的彎曲腳趾,就會導致對拓腱膜還有從腳趾到腳跟的結締組織的過度使用,從而引發腳底的炎症、腳後跟炎等,從而引發腳部疼痛。如果不及時醫治症,就會導致損傷越來越嚴重。
在穿着人字拖的時候,爲了防止人字拖掉落,人們走路的步伐也會比平時要短,身體所要承受的壓力也是比平時更多。這就會導致,肌肉與關節的磨損更加嚴重,人們的腳部會更容易產生腳部問題,所以才距離的行走,儘量不要穿人字拖。
長期穿人字拖的人,容易引起跟腱炎。跟腱炎的表現形式有好幾種,在清晨或者是劇烈運動後,感覺到疼痛,或者是在擠壓肌腱時感覺疼痛。發現以後,需要及時去醫院醫治,如果情況惡化,就會在病變的位置產生結節。
一些特殊人羣,儘量不要穿人字拖。孕婦或者是體重比較高的人,穿人字拖時,會給腳部帶來更大的損耗,也會帶來更大的傷害。經常運動的人也不適合穿人字拖,會增加扭傷的概率,一旦扭傷之後,就很難恢復成之前的狀態。
經常穿人字拖,還會導致腳後跟皮膚變硬,如果是女生的話,應該是很介意的。嚴重的話,還會導致皮膚皸裂。穿人字拖的時候,我們的腳部裸露在外面,更容易被路上的小石子劃傷。所以爲了健康和安全,還是減少對人字拖的穿着時間。
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