陳意涵日常運動不停歇 名副其實的運動狂魔

看了《花兒與少年》之後，很多人都愛上了性格Nice，精力充沛的陳大發陳意涵！在倫敦的清晨，她早早起來就晨跑，其實真的不是在節目中表現，生活中的她就是個運動狂魔。

看了《花兒與少年》之後，很多人都愛上了性格Nice，精力充沛的陳大發陳意涵！在倫敦的清晨，她早早起來就晨跑，其實真的不是在節目中表現，生活中的陳意涵完全就是個運動狂魔！跑步是陳意涵最愛的運動之一，10公里打底，體力超好的她甚至獲得「慢跑女王」的稱號！從半馬到今年參加全馬，這個看起來弱弱的軟妹子一點點挑戰自己的運動極限！
至於爲什麼喜歡跑步，陳意涵發過一條微博：我一直跑步，是因爲，這是我現在，唯一能確定我可以做好的事，沉醉在看到數位的增加，很單純，純粹，直接。想起一句話「記錄不是可以追求的東西，而是努力後，自然而然產生的」 (十月至今，76.5公里～持續增加中)
陳意涵不但是慢跑女王，她還擁有一個絕活：倒立！對於一般的女生來說倒立是相當難的，這需要核心肌羣和強大臂力，但是看起來弱弱的陳意涵卻能夠做到！無論是在倫敦、巴黎還是臺北，無論是在健身房還是馬路邊，陳意涵都能夠隨時隨地倒立起來！邊倒立邊開心的大笑，非常正能量對不對！
除了慢跑外，陳意涵還特別愛騎自行車，裝備看起來有模有樣，車技也超好！騎車是非常消耗體力的運動，如果不習慣於慢跑的同學可以嘗試騎自行車。
說陳意涵的運動狂魔也是有原因的，不但慢跑、騎車、倒立樣樣行，連球類運動也是都有涉獵，羽毛球甚至棒球都能打得起來，看到滿頭大汗的大發是不是很有衝動立刻去運動！

看了《花兒與少年》之後，很多人都愛上了性格Nice，精力充沛的陳大發陳意涵！在倫敦的清晨，她早早起來就晨跑，其實真的不是在節目中表現，生活中的她就是個運動狂魔。

看了這麼多，是不是覺得陳意涵完全就是女漢子，其實她也有溫柔一面，穿上芭蕾舞衣的她相當溫柔可人，姿態優雅！有沒有看到她的小腿線條，長期運動的她體脂含量只有10.7%！
以上提到的只是陳意涵擅長的運動，不滿足於這些的她還經常游泳、登山、滑雪、衝浪，簡直就是運動全能！夏天到了，想瘦就要邁開腿！看看陳意涵運動時的開心笑容，是不是對運動也增加了更多好感呢？

不管多晚多累都堅持做運動，在火車上也不忘看書給自己充電，其實仔細觀察便不難發現，這位大大咧咧神經大條的女漢子其實是一個非常熱愛生活，注重生活質量的人。方向感頗強充滿能量的她不僅是隊伍中的領頭羊，還是大家的“正能量小太陽”。

看了《花兒與少年》之後，很多人都愛上了性格Nice，精力充沛的陳大發陳意涵！在倫敦的清晨，她早早起來就晨跑，其實真的不是在節目中表現，生活中的她就是個運動狂魔。

她會在導遊難過失落的時候送來貼心安慰，她會在火辣三姐生病的時候及時予以溫暖的關心與問候，還會在大夥還在牀上休息的時候早早起來和大姐一起準備早餐，不管是暴走還是訓練，她都毫無怨言。性格隨和，開朗愛笑的她甚至能夠在多種模式下自由切換。不管是和年紀較小的弟弟妹妹，還是和團裏性格各異的幾位姐姐，陳意涵都能融洽相處，每次團裏有矛盾時，她都是隊伍中的潤滑劑。經過一段時間的相處，不管的攜手同行的姐姐弟弟，還是守在電視機前的各位觀衆，這個可愛率真的姑娘都用自己的完美表現贏得了大家的“一致好評，看來花少團中的“人氣王”也非她莫屬了。