反差萌金剛芭比令男人自愧 專業人士指女孩普通健身練不出

近日,一組女金剛芭比照片在網絡上瘋傳，令不少酷愛健身的男人自愧不如，不少愛健身女性擔心自己練成金剛芭比。專業人士指出，女孩普通健身不會練出金剛芭比。

八塊腹肌和發達的肱二頭肌，臉蛋和身體肌肉反差非常大，令網友十分驚訝，也令很多熱愛健身的男人們自愧不如，戲稱“反差萌金剛芭比”。很多人說，世間真有如此女漢子存在嗎？可能是P的圖片吧。其實不是P的合成圖，是真有其人的哦。這位“反差萌金剛芭比”就是當今韓國著名教練池妍玉(Yeon Woo Ji)。不少愛健身女性擔心自己練成金剛芭比。健身界專業人士指出，女孩普通健身是不會練出金剛芭比的。

說起“反差萌金剛芭比”，我們先了解什麼叫“金剛芭比”吧。不要以爲只要有個“芭比”兩個字的就都與女性有關，其實“金剛芭比”不僅僅是指長相漂亮肌肉健碩的女性，也指長相清秀身體健壯的男性。金剛芭比算是健身界的一個小族羣，這些人一般都長相清秀，擁有六塊以上腹肌，有良好的健身習慣和保養習慣，其中男性的代表人物有蔣勁夫、汪東城、吳尊、金賢重、金亨俊、金鐘鉉（SHINee）、金在中、玄彬、吳彥祖、古天樂等，這些金剛芭比擁有嬌人的臉龐，但又不失真男人的雄霸，成爲各大品牌爭相追捧的代言對象。女性金剛芭比也就是“反差萌金剛芭比”的代表有韓國池妍玉、來自冰島的Katrin Davidsdottir、“冰島安妮”Annie Thorisdottir、俄羅斯正妹Julia Vins等。

現在女性金剛芭比可以說越來越多，其中女舉重運動員和女健美運動員基本上個個都是金剛芭比，還有在女性健身盛行的歐美地區，肌肉疙瘩的反差萌金剛芭比數不勝數。女子健美又分有競技型和業餘型的。照片中的池妍玉屬於競技型，她練習健美屬於挑戰自我參加比賽，而俄羅斯的Julia Vins剛開始屬於業餘型的，她從小就熱愛健身，一有時間就會泡在健身房，享受健身的樂趣，不過隨着時間的推移，Julia Vins已經達到競技運動員水平。競技型女子健美訓練手段是專業的，每次比賽前每個運動員就像機器一樣運轉，在飲食方面也進行嚴格控制比如三天不能喝液態水，吃一些極少水分的特殊食物，控制攝入油鹽等等，對於我們平常人來說這是非常艱辛的。
現在喜歡泡健身房的女性朋友越來越多，看了反差萌金剛芭比的照片，不少熱愛健身的女性朋友就比較擔心自己會不會練成金剛芭比。健身界專業人士指出，一般女孩的普通健身運動是不會練出金剛芭比的，所以不必太擔憂。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】