眼睛乾澀怎麼辦,兩種方法可以幫到你
方法一:用毛巾熱敷冷敷交替,用毛巾沾熱水,在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上,變涼後再重複沾溼熱水,循環幾次熱敷,然後接着冷敷,可以讓眼睛消腫。方法二、經常做眼睛保健操,可以消除眼部疲勞,讓眼睛更健康。
方法一:用毛巾熱敷冷敷交替。
方法二、經常做眼睛保健操。
1.左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。
2.以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然後向上擠。
3.大拇指支撐在下齶骨凹陷處,然後放下中指,食指在面頰中央按揉。
4.拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住太陽穴,上下揉。
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