毛尖的禁忌人羣 毛尖的禁忌人羣有哪些
1、體寒的人
一般來說毛尖很多人都適合喝,只要身體健康無其他疾病都可以喝。不過,也有幾類人羣是不適合喝的。
體寒的朋友就不適合喝毛尖這種綠茶,本身腸胃就不太好,再喝毛尖只會更刺激胃部,建議可以喝紅茶。
毛尖屬於不發酵茶,多酚類的含量比較高,收斂性很強,雖然能殺菌消炎減肥,但並不利於腸胃健康。
2、泌尿繫結石者
泌尿繫結石的朋友,屬於身體有些許不健康的狀態,在喝茶方面要慎重哦。這類人羣不適合喝毛尖,因爲茶葉中的草酸會導致結石增多,不利於自身健康。
3、缺鐵性貧血者
缺鐵性貧血的朋友不宜喝太多茶,無論是什麼種類的茶都一樣,綠茶也不例外。毛尖中的鞣酸會影響人體對鐵質的吸收,會更加重貧血,爲了健康起見最好別喝茶。
4、神經衰弱者
神經衰弱的朋友平常應該都非常容易失眠或情緒煩躁,這類人羣最好少喝茶,哪怕是能消暑去燥的綠茶也要少喝。
毛尖中的咖啡因物質能讓人興奮,容易引起基礎代謝增高從而更加重失眠的症狀。
5、經期,哺乳期女性
女性在生理期時,也不宜喝茶,也不要喝毛尖哦!否則會影響生理週期導致經期紊亂。而哺乳期的女性也同樣,不宜喝太多茶。
哺乳期女性需要哺乳嬰兒,如果喝茶或喝太多毛尖,茶湯中的咖啡因物質會通過乳汁進入嬰兒體內,容易導致嬰兒出現貧血,腸痙攣的可能。其實這樣就等於間接性讓嬰兒喝茶了,可能還會影響嬰兒的睡眠。
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