小紅柿子的功效與作用及禁忌 小紅柿子的功效與作用和禁忌
1、補充維C:柿子餅所含維他命和糖份比一般新鮮水果高1~2倍上下,因此 吃柿子能夠補充很多的維他命C。
2、促進消化:柿子餅含有阿拉伯膠,它是一種水溶的膳食纖維素,有優良的促進消化功效,針對緩解便祕,維持腸胃一切正常有益菌生長髮育等有非常好的功效。此外,柿子餅和柿子餅都可以作緩解滋養品。並有活血潤排便的功效,能緩解痔瘡腫疼,止痔瘡流血及直腸出血等。
3、柿子餅中帶有很多單寧酸和阿拉伯膠,一個人假如吞掉過多單寧酸,在胃液的自然環境下和肚子裏的蛋白會產生不能溶的沉定,再再加柿子餅中有很多的阿拉伯膠和化學纖維,不可以立即排出來,就非常容易產生胃結石,會造成比如腹脹、腹痛、梗塞、潰瘍等問題,也就是“胃柿石症”。因此 服用柿子餅時一定要適當,並且一定不必空腹服。
4、吃柿子時不必連皮吃,不然更非常容易產生胃結石。牛乳、大閘蟹、豆槳、蝦等含高蛋白食物的東西在單寧酸的功效下,非常容易凝結成塊,轉化成結石。
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