養生壺煮水果茶的做法和配方

養生壺煮水果茶的做法：

1. 把新鮮的水果（例如檸檬、莓類、草莓、橙子等）清洗乾淨後切成小塊。

2. 將養生壺放置在桌上，加入適量的清水，放入水果塊。

3. 將壺的溫度調至適宜的溫度，開機開始加熱。

4. 開始熱水的時候，水果的營養會隨着蒸氣和水分充分釋放，維生素C和多種微量元素保留在水中，讓水變成有營養的水果茶解決方案。

5. 等水開啓後適當浸泡幾分鐘，就可以打開蓋子喝啦。

養生壺煮水果茶的配方：

1. 檸檬薑汁茶：檸檬2個，薑片3-4片，蜂蜜適量。

2. 葡萄石榴茶：葡萄1把，石榴半個，蜂蜜適量。

3. 草莓柿子茶：草莓半杯，柿子半個，蜂蜜適量。

4. 桂圓枸杞茶：枸杞10g，桂圓肉50g，蜂蜜適量。

5. 雪梨蘋果茶：雪梨1個，蘋果1個，蜂蜜適量。

注意事項：

1. 煮水果茶的時候不要加入過多的糖，否則會增加熱量和糖分含量。

2. 熱水的時候選擇適合水果的溫度，避免破壞營養成分。

3. 建議選擇新鮮並且有機的水果來製作水果茶。