五禽是哪五禽五禽出處

1、虎、鹿、熊、猿、鳥。五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱五禽操、五禽氣功等。據說由東漢醫學家華佗創制。五禽戲中的五禽指虎、鹿、熊、猿、鳥（一般用鶴爲代表）五種野生動物。出自《後漢書-華陀傳》。

2、五禽出處：《後漢書-華陀傳》言：是以古之仙者，爲導引之事，態頸鴟顧，引挽腰體，動諸關節，以求難老，吾有一術，名日五禽之戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥，亦以除疾，以利蹄足，以當導引，後世有謂華陀爲武術之始祖。