家用拳擊沙袋哪種最好 怎麼選擇拳擊沙袋

1、如果是在家裏練習拳擊，也可以選擇懸掛式的沙袋，但是你們家最好有足夠的空間，還要有可以懸掛重物的橫樑。如果沒有，那麼只能買立式的大沙袋。立式的大沙袋放在地方就可以了，下面有個很重的底座。

2、如果你的力氣比較小，人比較靈活，可以選擇立式的小沙袋，立式小沙袋適合女性或者身體不夠強壯的男性，比立式的大沙袋重量輕很多，更好控制拳擊的速度和節奏。

3、如果你是爲了練習拳擊時候的靈敏度，可以選擇一個懸掛式的沙袋球。沙袋球的重量較輕，懸掛在家中沒有任何問題，適合女性或者聯繫速度和靈敏度的男性使用。