吃鵪鶉蛋能喝牛奶嗎 鵪鶉蛋和牛奶可以一起吃嗎

可以一起吃。可以做成牛奶鵪鶉蛋。

1、基本材料：牛奶250克，鵪鶉蛋1個。

2、做法：將鵪鶉蛋打入碗中。鍋上火，倒入牛奶，燒沸時立即放入鵪鶉蛋，待其再沸時即可食用。

3、鵪鶉蛋味甘，性平。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。

4、鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤爲顯著。