人蔘果怎麼帶皮吃嗎 人蔘果能帶皮吃嗎

1、人蔘果帶皮吃還是削皮吃都是可以的

2、建議可以根據個人的需求以及口味愛好來進行選擇,如果帶着皮吃的話對於人體來說營養價值會更高一些,但是口感會有點粗糙,而且如果沒有清洗乾淨就吃的話,有可能會出現腸胃不適的症狀。