模特走秀技巧和方法 模特走秀基本動作技巧
1、站立的標準姿勢和站立時間:頭、頸、軀幹在一直線上,與地面垂直,緊靠着牆或鏡子保持15-20分鐘不動。
2、走的練習:先不要穿鞋子,赤腳踮着腳走,然後再穿上高跟鞋走,同時頭上可頂一本書(雜誌之類)來配合練習穩定性。
3、走的速度和時間:練習以中速度快速走爲適合,再進一步爲慢速度走,一般持續走60-120分鐘,可練習中、快、慢速走,也可以變換走臺路線練直線走、環線走、折線走等。
4、走的要領:用胯部帶動雙腿邁出步子,上身保持不動,雙肩自然下垂,擡頭、挺胸、收腹、提臀,眼睛正視前方(水平向下十五度角走臺時手的位置:手要自然擺動,定格造型時根據自己的造型風格不同而變換,做造型時不要太正對觀衆,更不可背對着觀衆,應稍微側一些,這樣能更好地展現自己的曲線。
5、切忌擺的POSE:儘量避免走臺時手叉腰,特別是雙手叉腰。有道具時擺的POSE:提包在轉身時可以將包從左手轉到右手(或右手轉到左手),揹包可從肩轉移到手裏,如果有外套可以將外套脫掉,脫衣的動作和轉身造型的動作要和諧,轉完身衣服也要同時脫完,一般最好在造型前完成。
6、轉身的步驟:原地跨步轉身,右腳向左前方上步轉身(常規)或左腳向右前方上步轉身,可雙腿重心左右變換一下原地轉身(適合有一定基礎者),男模可退半步或一步轉身。
7、眼神和頭部的轉動:在轉身時特別是上部轉動時,先轉身體,再轉肩部、頭部,這就是留頭、留肩,留頭時通過眼神與觀衆形成交流,給觀衆留下深刻印象。
8、練習走臺技巧(穿8-12CM高跟鞋練習),注意鞋跟一定要細這樣更能保持走臺的穩定性。
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