黃褐斑不可怕,做好祛除黃褐斑功課就可以!
黃褐斑是嚴重影響女性外觀的一種皮膚病變,它會影響女性的心理,使患者自卑不願與人交往。
一.黃褐斑產生的4大可能因素
二.掌握5個方法,輕鬆祛除黃褐斑!
1.珍珠粉面膜
2.檸檬汁泡水
3.白醋洗臉
4.胡蘿蔔汁
5.玫瑰精油
三.飲食注意
方法/步驟
1黃褐斑產生的4大可能因素:①精神緊張,熬夜,疲勞可以增加皮膚病變;②在懷孕期間或者女性口服避孕藥也會導致婦女黃褐斑;③面部色素沉着過度可能是由於雌激素和黃體酮的組合刺激黑素細胞,黃體酮促進黑素體的運輸和擴散,增加黑色素的產生以促進色素沉着;④另外,產期服用一些藥物也會導致黃褐斑的出現。
2珍珠粉面膜:取適量珍珠粉與化妝水/清水調和成糊狀,在潔面後敷臉,一週2-3次,能夠逐漸淡化黃褐斑。也可將蘆薈、黃瓜等榨汁,和珍珠粉一起攪拌成糊狀敷在臉部。
3檸檬汁泡水:取新鮮檸檬的汁液,與適量清水兌勻。每天堅持飲用(可替代日常飲水),可有效抑制黃褐斑的生長,淡化斑點。檸檬中富含的維生素C可有效淡化色素,預防色素程度,達到美白嫩膚的作用。
4白醋洗臉:潔面時,在洗臉盆中加入3-5滴白醋,可達到軟化皮膚角質、淡斑、加強新陳代謝的作用。但是角質層較薄和敏感肌膚的人不建議使用白醋洗臉。
5胡蘿蔔汁:每天飲用一杯胡蘿蔔汁,可有效祛除黃褐斑。胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素,可以預防肌膚氧化。胡蘿蔔素在體內轉化爲維生素A後,可有效的淡斑消斑。
6玫瑰精油:玫瑰精油被稱爲“精油之後”。能調整女性內分泌、滋養子宮,尤其是具有很好的美容護膚作用,能以內養外淡化斑點,促進黑色素分解,讓肌膚護膚健康白皙。可搭配護膚品使用,或沐浴時加入浴缸中,亦可在夜間加入香薰燈加熱。總結:黃褐斑歸根到底就是黑色素的沉澱,因此外用美白類的產品、堅持隔離防曬,長期以往,對黃褐斑都有一定的淡化作用。體內雌性激素增多,內分泌失調也是黃褐斑的重要成因,因此,注重飲食健康,合理規律的作息,服用內分泌調理藥物都能有效防止黃褐斑。
7飲食注意:①多喝水,少吃辣,避免長期熬夜;②多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等;③要經常攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等;④避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。
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