人爲什麼會打呼嚕 人打呼嚕的原因是什麼
1、打呼嚕是由疾病引起的
2、打呼嚕是環境和心理因素造成的
方法/步驟
1打呼嚕是由疾病引起的 :聲音是由於振動產生的,這是大家都知道的簡單國中物理常識,打鼾也不例外。由於打鼾者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,產生渦流並引起振動,從而出現鼾聲,嚴重時呼吸會暫時停止。一般情況下,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高,另外如胸部有毛病,糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。另外,有些人並沒有生病,但依然呼嚕依舊,這種情況可能是身體外部的一些特徵引起的,比如肥胖的人,咽喉部肌肉較多,在仰躺睡眠時也容易出現肌肉鬆弛堵塞咽部引發打呼的現象。還有一些人體形並不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃體,軟齶和舌體肥大,懸雍垂過長,咽喉鬆弛,舌後綴等。一些人呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因,例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,促成用口呼吸,從而引起打鼾。總之,打鼾的疾病原因非常多,大多數打鼾的人都或多或少存在疾病隱患,呼嚕打得越響就越危險。
2打呼嚕是環境和心理因素造成的:其實,一個人雖然睡熟了,但是人體對於外界的感知並未隨着人的沉睡而完全消失,依然會對外界的刺激有所感應和迴應,打呼嚕就是這種感應的一種。心理學上來說,打鼾是人類在睡夢中與現實世界的交談。外界的聲音對人造成的影響,而休眠中的人就用打鼾來回應外界的反應,也難怪舅老爺總是能將一個呼嚕打得忽高忽低活像奏鳴曲了。在這種情況下,如果想要一個人停止打呼嚕,就要儘可能地爲之提供一個安靜的休息環境,這樣,呼嚕自然而然就會變小,或者停止。
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