曬太陽的最佳部位 那些部位曬太陽比較好
1、曬頭頂,陽光柔和溫暖的時候可以曬曬頭頂,頭對人來說很是重要,曬頭頂可以促進鈣質的吸收,讓頭部的骨骼發育更好一些,同時對頭髮也有一些好處,可以讓頭髮長得更好。
2、曬手心,假如睡眠質量不好喜歡失眠的人可以注意曬曬手心,手心有個特別的穴位叫做勞宮穴,這個穴位曬曬太陽可以讓人心情舒緩一些,身體也可以更加健康。
3、曬雙腿,假如身體比較虛的人手腳是很冷的,可以多曬曬腿,讓腳上的寒氣被太陽帶走,同時可以預防一些骨骼上面的疾病,讓身體更健康。尤其是風溼性關節炎羣體曬腿更加有。
4、曬背部,曬背部的話可以起到補充陽氣的作用,身體很多穴位在背部,讓陽光照射在背上,可以感覺很暖很舒服,讓身體更加舒暢一些。
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如何將iphone照片導入mac
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牆掛什麼畫最好最旺
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屬什麼的房子最旺財
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住在祠堂旁邊怎樣化解
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