嬰兒魚肉粥怎麼煮 如何做嬰兒魚肉粥
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1、首先是準備好食材,準備好一條鱸魚,大米以及娃娃菜。然後將鱸魚洗乾淨,從魚的中間切開,把魚皮去掉,取出魚肉,適量就好,不需要太多。
2、在洗乾淨的鍋中倒入水,放鱸魚在鍋中蒸一下,大概是10分鐘就可以。鱸魚蒸好後,放在碗中,然後用勺子將魚弄碎。
3、倒入水到鍋中,放入娃娃菜煮,去掉草酸。煮好後,將娃娃菜戳爛。
4、在鍋中倒入,放入大米熬,熬30分鐘,然後倒入魚肉跟娃娃菜,再文火煮5分鐘,等粥濃稠了就可以了。最後放兩滴香油,就非常美味了。
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