鹿茸燉瘦肉可以加入紅棗枸杞嗎 鹿茸燉瘦肉可不可以加入紅棗枸杞
1、鹿茸燉瘦肉的主要功效:鹿茸的功效有滋陰補陽,提高免疫力,抗疲勞抗衰老,煲湯燉湯的吃法,還可發揮鹿茸美容養顏的功效。瘦肉,可補充蛋白質。
2、建議燉湯時,第一次半片鹿茸,飲用後如無明顯異常燥熱,可以再下一次燉湯時稍加半片燉制。
3、鹿茸,講究循序漸進,逐量增減,不可猛增猛減,無論什麼服用方法,都以食用後沒有明顯異常燥熱爲宜。
4、鹿茸燉湯,還可與豬蹄,烏雞等同燉。服用鹿茸燉湯的次數,每週兩到三次爲宜,過多易上火。
5、燉湯時,還可根據飲用人的體質差異,添加其他的常用進補藥材,如需要補氣,可以加上當歸黨蔘;需要補血,還可以加上枸杞等。
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