怎樣纔可以懷孕 懷孕的方法

1、首先在準備懷孕之前要有一段時間的備孕期，在這個備孕期內男女雙方應當養成良好的生活習慣、充分休息、適當鍛鍊、戒菸、戒酒、規律飲食、使身體健康狀態達到最好。

2、準確的計算女性的排卵期，可以通過月經週期推算或者是使用排卵試紙條、通過超聲監測等方法確定女性準確的排卵日期。

3、安排好合適的同房時間，女性的排卵期內隔日安排一次同房。

4、性生活結束以後，女性不要過早的下牀活動，可以使用軟墊將臀部擡高半小時左右，有利於精液向宮腔內移動。