日常排溼氣方法 日常排溼氣最直接的方法
1、艾灸、拔罐
這些由發汗來排溼是不錯的去溼選擇,而通過運動來去溼是最爲健康有效的, 在進行艾灸拔罐之後,注意要穿好衣服,防止受風着着涼。
2、中藥湯
去溼湯藥方:30g火炭母、苡仁,15g木棉花、桑葉、杭菊、布渣葉、荷葉、雲苓、芡實、扁豆、丹皮及5g甘草,加水煎服,堅持服用五劑。
還可以用藥膳同源的養生粥,去溼解毒。方法爲用10g野生靈芝、白朮,50g豬瘦肉,一起煲湯飲用也比較好。
3、中藥茶
使用中藥茶幫助體內排出溼氣,調理身體。目前市場上比較熱銷的沁元茶能從根本上除溼,幫助千千萬萬的溼氣纏身患者擺脫困擾,沁元茶能健脾養胃、利水消腫,驅寒祛溼,對於溼寒體質有非常好的調理作用。
-
如何做豬腰子好吃
要做出好吃的豬腰子,可以按照以下步驟進行:1.購買新鮮的豬腰子,並將其洗淨備用。2.將豬腰子切開,去除內部的筋膜和脂肪,並切成塊狀。3.將豬腰子塊放入沸水中焯水,煮2-3分鐘,以去除腥味。然後撈出,用冷水沖洗乾淨。4.準備調料,可以使用蔥薑蒜、鹽、胡椒粉、生抽、料酒等...
-
客廳擺什麼綠植最旺家
客廳擺放綠植可以給居室增添一份生機和悠然的感覺,以下幾種綠植最適合放在客廳中:1.常青植物:如吊蘭、仙人掌、鐵樹等,這些植物不需要經常澆水,也不怕光線不足,是比較容易養護的綠植選擇。2.無花果樹:這種植物葉片豐盛,可以在客廳中營造出一種古典優雅的氛圍,需要充足的...
-
家養什麼花起運最旺運
養什麼花能起到最旺運的作用取決於個人的信仰和喜好。一些常被認爲能帶來好運的花包括:1.吉祥花:如幸福樹、吉祥草等,被認爲能帶來好運和幸福。2.金銀花:象徵財富和繁榮。3.花卉:如向日葵、康乃馨等,代表着愛情和友誼。4.蘭花:被視爲高雅和吉祥的象徵。選擇養什麼花取...
-
星座顏值排行榜
1.天秤座2.獅子座3.雙子座4.處女座5.射手座6.摩羯座7.金牛座8.水瓶座9.巨蟹座10.雙魚座11.白羊座12.天蠍座...