滷蛋的熱量 滷蛋的熱量是多少

1、一般來說，滷蛋的熱量並不高，一顆滷蛋的熱量大約爲70卡左右，比一碗大米飯的熱量還要低，因此吃滷蛋是不會發胖的。

2、但是由於滷蛋本身的蛋白質含量較多，膽固醇高，因此對有高膽固醇血癥者，尤其是重度患者，應儘量少吃或不吃。