芋頭的功效 吃芋頭有什麼好處
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1、潔齒防齲:芋頭含有豐富的氟元素,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
2、增進食慾:芋頭含有豐富的黏液皁素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,能增進食慾,幫助消化。
3、美容烏髮:芋頭爲鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,達到美容養顏,烏黑頭髮的效果。
標籤:芋頭
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