孩子自卑內向怎麼辦 如何解決孩子自卑內向
1、從孩子的外表開始。改變服飾,衣服要大方整潔,端正坐姿以及走路擡頭挺胸,是時候培養孩子的偶像包袱,不要變成一個髒小孩。鼓勵孩子大聲說話,發言清清楚楚。儘可能把孩子裝扮成自信的樣子,這是改變心態、克服自卑的捷徑。
2、不要站在父母的角度去要求孩子,更多的是要換位思考,多給孩子自由空間。多去了解孩子的能力,從他現有的能力去要求孩子,而不是自己給孩子定要求。可以適當降低孩子的要求,保證自己提的要求和孩子實際能力相符合。
3、積極暗示,告訴孩子“你能行”。多鼓勵孩子,例如“你已經完成了獨立吃飯的小任務啦,爸爸相信你一定可以完成睡前的小閱讀任務,加油!”這樣的積極自我暗示法,可以讓孩子把做某件事情中的良好感覺中延續下去,持續累計正向信號,孩子漸漸有信心有能力,可以完成其他的事情,趕走自卑情緒。
4、一旦孩子體驗到成功的快樂,他就會更加有意願去表現自己,也會更加open,相信自己可以做得更好,也願意去幫助別人。這樣一來,打開自己的孩子就能趕走失敗焦慮,不在意別人的評價,更加自信外向。
5、鼓勵孩子正確對待批評。雖然我們家長在家都會很nice地毫不吝奢鼓勵誇獎孩子,但是出門在外,孩子還是會面對他人的評價。評價不會都是好的,如果孩子受到了他人的惡劣評價,甚至是嘲笑,那怎麼辦?是不是會加重孩子的自卑感?
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