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女孩子自卑怎麼辦 女孩子克服自卑的幾個方法

經驗1.06W
女孩子自卑怎麼辦 女孩子克服自卑的幾個方法

1、認識自己,看到自己的優點,學會肯定自己,自尊自強。

2、對任何事抱有積極的態度,提高自己的受挫力。

3、多與人交流,參加社會實踐。

4、學會微笑,微笑時能夠很好的緩解自卑的心理的。

5、在平時要建立符合自己的抱負水平,不要好高騖遠。

6、做積極的自我暗示,如“我能行”、“我最棒”。

7、學會用獎賞鼓勵自己,強化行爲。

標籤:自卑 克服