如何正確面對挫折 正確面對挫折的方法
1、要明確挫折是任何人都不能避免的,它具有普遍性、客觀性。當設立的目標與實際產生差異時;當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標時;當觀念與社會相牴觸時;當認爲合理的要求不能滿足時;當升學考試落榜的現實降臨時等。都會感覺有一種挫敗感。其實,只要擺正心態,這些都不能使我們停下前進的腳步。魯迅也曾彷徨過,貝多芬還曾想過自殺,但他們都頑強地戰勝了自己的消沉和迷茫,通過自己的努力,最終堅定地走向成功。
2、要明確挫折並不可怕,挫折和磨難,可以給人造成打擊,帶來悲傷和痛苦,但也能使人變得堅強起來!曾經聽過這樣一句名言:“人的生命似洪水在奔騰,不遇島嶼和暗礁,難以激起美麗的浪花。”舉個例子:春秋時期的越王勾踐,被吳國打敗後成了吳王的奴僕,他並不就此灰心喪志,而是臥薪嚐膽。最後他率衆如願以償地打敗了吳國……因此,不要害怕挫折,只要吸取教訓,不被困難打倒,不放棄自己的行動,就有重來的機會,在新的起跑線上搏擊,去爭取下一個的勝利!
3、當面對挫折時,要善於進行心理調節,保持良好的心態,擺脫挫折感。法國著名作家羅曼·羅蘭說:“人生是一場無休止的激烈搏鬥。要做一個真正的人,就得隨時準備面對無形的敵人,面對存在於自己身上能致你死地的那股力量,面對那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊塗念頭……”所以,當挫折來臨時,正確地面對挫折,不要因爲挫折而放棄自己的行動。否則,自己之前所做的努力就全都白費了。
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